סבטה מילמן

מוגן: בדיקות דם מומלצות לאומדן מצב בריאותי

זהו פוסט מוגן ואין לו תקציר.
המשך קריאה

סוגי לחם – היתרונות הבריאותיות

דגנים ללא גלוטן, סוגי לחם – היתרונות הבריאותיות והשוואה ביניהם סוכרת – שומנים בדם – כבד שומני – בלוטת התריס  דגנים ללא גלוטן  (דגנים ופסאודו-דגנים): ...
המשך קריאה

עוגת שוקולד חגיגית – ללא גלוטן – ללא קמח

מתכון לעוגת שוקולד ללא גלוטן, ללא קמחמתאימה לתזונה דלת פחמימות, ללא גלוטן, לסוכרתיים זוהי עוגה בחושה, קלה להכנה ,והכי חשוב טעימה מאוד. אפשר להשתמש במיקסר ...
המשך קריאה

יש לכם בעיות עור? פריחה? כאן תגלו את המקור לבעיה

  יש לכם פריחה, גרד בעור? תגלו מהו המקור. פנו אלי בשאלה: האם יש לי משהו טבעי לעור? אני מניחה שהכוונה הייתה למשחה טבעית, למשהו ...
המשך קריאה

מהם היתרונות של ויטמין D | מתי בפעם האחרונה בדקתם את רמת הויטמין D בדם?

ויטמין D כמה יש לך ויטמין D בדם? רבים מקשרים ויטמין D לחשיפה לשמש. השמש גורמת לויטמין D שמיוצר בעור להיספג טוב יותר. ויטמין D ...
המשך קריאה

איך מחלימים מדיכאון וממחלות מטבוליות בדרך טבעית

לפני שאתם פונים לפסיכיאטריה, חפשו טוב טוב כל דרך אפשרית לריפוי הנפש בדרך טבעית. "הפסיכיאטריה במקום לעזור, הרסה לי את החיים", המשפט שחוזר על עצמו ...
המשך קריאה

עוגת תפוזים וקוקוס חגיגית – ללא גלוטן – ללא קמח – ללא סוכר

מתכון לעוגת תפוזים וקוקוס ללא גלוטן.מתאימה לתזונה דלת פחמימות, ללא גלוטן, לסוכרתיים. זוהי עוגה בחושה, קלה להכנה ,והכי חשוב טעימה מאוד. אפשר להשתמש במיקסר (מהר ...
המשך קריאה

סיפור החלמה מסרטן השד

"הרופא אמר לי: נשאר לך לחיות חצי שנה גג, לא האמנתי לו"   הרופא אמר לה: נצטרך לכרות לך שד ולהתחיל טיפולים כימו פלוס הקרנות… ...
המשך קריאה

נסדקה האמונה

אם לא צפיתם בכתבה כאן 11 אזרח גואטה, כדאי מאוד, תעשו חפוס "אזרח גואטה" ****הסדק באמון במערכת הבריאות הוא עמוק לפחות אצלי.זה התחיל מלפני כמה ...
המשך קריאה

אמא תמיד צודקת – לזכרה של אמי האהובה

– אל תקחי אותי לבית חולים, הם יהרגו אותי שם. – לא אמא, מה פתאום, הרופאים יעזרו לך. – כן ממש, – היא גיחכה. האמבולנס ...
המשך קריאה

לחזור הביתה

"אני לא מתחברת לאנרגיות. אני מאוד ראלית, אני אדם של מספרים, מדע, תכלס, את מבינה?” היא בשנות הארבעים לחייה. "בטח אני מבינה ועוד איך!” אני ...
המשך קריאה
בעקבות רחשי הלב

להתמסר לקול הפנימי

לפני כמעט עשור קבלתי החלטה להמשיך לימודי תואר שני במסלול "ניהול ויישוב סכסוכים". עד אז עבדתי כבר שנים רבות  כאחות מוסמכת בבית חולים. התחום אליו ...
המשך קריאה